Tortino di carciofi e porri
Ingredienti
- Sale q.b.
- Burro q.b.
- 500 g di Porri
- 4 cucchiai di Latte
- 4 Uova
- 2 cucchiai di Formaggio grattugiato
- 300 g di Cuori di carciofo
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Informazioni nutrizionali
Energia
225.74 kcal
carboidrati
28.13 g
zuccheri
6.62 g
Fibra
6.53 g
Sodio
211.01 mg
grassi
7.78 g
Grassi saturi
2.47 g
Proteine
13.15 g
Informazioni per porzione
Preparazione
Preparazione
50 Min
Fate scongelare i carciofi e tagliateli a fettine sottili. Mondate i porri togliendo la “barba”, la parte verde e la pellicola esterna, lavateli, asciugateli e tagliateli a rondelle. In un padellino antiaderente fate sciogliere il burro, unitevi carciofi e porri e fate soffriggere a fuoco basso per un paio di minuti. Quindi aggiungete 5 cucchiai di acqua e salate leggermente. Coprite la padella e fate cuocere per circa 15 minuti, sempre a fuoco basso, aggiungendo se necessario altra acqua. Trascorso il quarto d'ora, spegnete e lasciate intiepidire. Nel frattempo accendete il forno a 170° Ce in una ciotola sbattete le uova con il latte, una presa di sale e il formaggio. Unite i carciofi e i porri alla pastella e versate in una piccola pirofila imburrata. Cuocete nel forno per circa 20 minuti. Servite molto caldo.