Papiro al pomodoro e broccoli
10'/
15'/

Preparazione: 10 minuti > Cottura: 15 minuti > Pronta in: 25 minuti

Un’idea sfiziosa per abbinare pollo e broccoli!

  • calorie
  • energia
  • carboidrati
  • proteine
  • lipidi

Prodotti usati

Buitoni Idea Per... Pollo tenero e gustoso in padella Papiro con Pomodoro
Buitoni Idea Per... Pollo tenero e gustoso in padella Papiro con Pomodoro

Prodotti usati

Fior di broccoli
Fior di broccoli

Ingredienti

  • Buitoni Idea Per... Pollo tenero e gustoso in padella Papiro con Pomodoro 1
  • Pollo 200 g
  • Fior di broccoli q.b.
  • Zenzero 1 pezzetto
  • Olio di semi q.b.
  • Salsa di soia 2 cucchiaini

PREPARAZIONE

Inserite il pollo nel foglio di Idea Per... Papiro e cuocetelo a fuoco moderato per 5 minuti su ogni parte. Preparate i broccoli al vapore o bolliti e poi saltateli in una padella calda dove avrete soffritto un pezzetto di zenzero tritato con olio di semi e un filo di salsa di soia. Conditeli con sesamo tostato.


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