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Padellata di agnello e verdure
20'/
50'/

Preparazione: 20 minuti > Cottura: 50 minuti > Pronta in: 10 minuti

Finocchi selvatici, pomodori e patate accompagnano l’agnello

  • calorie -
  • energia -
  • carboidrati -
  • proteine -
  • lipidi -

Ingredienti

  • Finocchi selvatici 200 g
  • Pomodori 200 g
  • Patate 5
  • Olio di oliva 4 cucchiai
  • Agnello 1
  • Rosmarino 2 rametti
  • Carota 1
  • Cipolla 1
  • Gambi di sedano 1
  • Vino bianco secco 1 bicchiere
  • Timo 1 rametto
  • Sale q.b.

PREPARAZIONE

Spuntate la carota, raschiatela con un coltello o un pelapatate, lavatela, asciugatela e tagliatela a pezzettini. Mondate il sedano, raschiatelo sommariamente, lavatelo e tagliatelo a pezzettini. Spelate la cipolla e tagliatela a fettine. Lavate i rametti di timo e di rosmarino. Pelate i pomodori e le patate, sciacquateli e tagliateli a pezzetti di dimensioni uguali. In una grossa padella antiaderente dai bordi un po” alti fate scaldare l”olio, buttatevi a soffriggere per 5 minuti a fuoco lento la cipolla, la carota e il sedano, quindi aggiungete l”agnello. Fate dorare la carne, cuocendo a fuoco medio per 15 minuti circa, quindi aggiungete pomodori e patate. Fate rosolare a fiamma bassa per altri 15 minuti, aggiungendo del vino bianco se la carne e le verdure tendessero ad asciugare troppo. Mondate i finocchi, togliendo i gambi verdi e le foglie più esterne, lavateli e fateli bollire per 15 minuti in abbondante acqua salata. Quando saranno cotti aggiungeteli alla carne con un po” della loro acqua di cottura. Fate asciugare, quindi spegnete e servite subito accompagnando con fette di pane casereccio.


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