Ricetta Fagottini di pollo, verza e soia - Secondi

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30'/

12'/

Descrizione Info nutrizionali

Preparazione: 30 minuti > Cottura: 12 minuti > Pronta in: 42 minuti

Fagottini orientali con pollo e verdure croccanti.

calorie -
energia -
carboidrati -
proteine -
lipidi -

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Ingredienti

Petto di pollo arrosto o alla piastra 1
Verza 250 g
Carota 1
Germogli di soia 100 g
Peperone rosso 1
Salsa di soia 3 cucchiai
Olio extra vergine di oliva q.b.
Sale q.b.
Pepe q.b.
1 confezione

PREPARAZIONE

Per i fagottini

Mettere il composto al centro dei dischetti FarciGusto e unire i 4 estremi dando la forma di un fagottino.

Friggere i fagottini per 2 minuti in abbondante olio bollente.

Per una preparazione più delicata spennellare la superfice con olio e cuocere in forno preriscaldato a 200°

Per il petto di pollo verza e soia

Tagliare finemente la verza e le carote, tagliare il peperone a cubetti.

Far saltare il tutto a fuoco alto in padella con olio. Aggiungere i germogli di soia e cuocere a fuoco alto finchè le verdure sono cotte ma croccanti.

Unire il pollo a tocchetti condito con salsa di soia, sale e pepe.