Ricetta Asparagi all'acciuga - Contorni

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5'/

7'/

Descrizione Info nutrizionali

Preparazione: 5 minuti > Cottura: 7 minuti > Pronta in: 12 minuti

Punte di asparagi lessate e passate in padella con olio e acciuga

calorie 0
energia 112
carboidrati 1.7
proteine 3
lipidi 10.3

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Ingredienti

Olio extra vergine di oliva q.b.
Pepe q.b.
Filetti d'acciuga 4
Sale q.b.

PREPARAZIONE

Scongelate le punte di asparagi in acqua bollente salata e cuocetele per circa 4 minuti dal momento dell”ebollizione. Nel frattempo, versate 4 cucchiai di olio in una padella, unite i filetti di acciuga e schiacciateli con i rebbi di una forchetta per farli sciogliere. Scolate le punte di asparagi, versatele nella padella con il condimento, pepatele e fatele insaporire per 2 minuti. Servite subito.