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Verdure fritte e chutney di mango
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Preparazione: 0 minuti > Cottura: 40 minuti > Pronta in: 41 minuti

Verdure fritte nella pastella accompagnate da una salsa agrodolce speziata indiana.

  • calorie -
  • energia -
  • carboidrati -
  • proteine -
  • lipidi -

Ingredienti

  • Acqua 1 bicchiere
  • Olio per friggere q.b.
  • Sale q.b.
  • Succo di limone q.b.
  • Manghi verdi 6
  • Uva passa 50 g
  • Mandorle 50 g
  • Zucchero 400 g
  • Peperoncino rosso in polvere 3 cucchiai
  • Aceto di vino bianco 2 bicchieri
  • Patate 150 g
  • Cavolfiore 150 g
  • Cipolle 150 g
  • Melanzana 150 g
  • Farina 120 g
  • Lievito 1 pizzico

PREPARAZIONE

Sbucciate i manghi e grattugiate la polpa in una ciotola, cospargetela con 2 cucchiai di sale e fate riposare per 30 minuti. Passate in un colino per eliminare il succo.
Mescolate il peperoncino con un poco d'aceto, in modo da ottenere una crema, e tenetela da parte.
In una pentola, a fuoco dolce, fate sciogliere lo zucchero nell''aceto rimasto e aggiungetevi la polpa di mango.
Fate cuocere per 5 minuti e unite la pasta al peperoncino mescolando con cura, quindi continuate la cottura per circa 12 minuti.
Aggiustate di sale, unite le mandorle tritate grossolanamente e l'uva passa lavata e, dopo aver dato un'ultima mescolata, spegnete e lasciate raffreddare.
Il chutney di mango è pronto (si conserva in frigo, in barattoli di vetro, per alcune settimane).
Preparate la pastella mescolando la farina con un pizzico di lievito, il peperoncino e sale; aggiungete l'acqua e il succo del limone e mescolate bene in modo da ottenere una pastella liscia e omogenea.
Lasciatela riposare per 30 minuti.
Nel frattempo preparate le verdure: sbucciate le patate e tagliatele a fette di 3 mm di spessore; sbucciate le cipolle e tagliatele ad anelli.
Lavate il cavolfiore e dividete le cimette, lavate anche la melanzana e tagliatela a fette di 3 mm di spessore.
Immergete le verdure nella pastella e friggetele in abbondante olio caldo, fino a quando saranno diventate dorate.
Servite le verdure appena fritte accompagnando con il chutney di mango.


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