Per partecipare al concorso
effettua la registrazione.

Registrati

Se sei già un utente
fai il login.

Ops!
Devi avere almeno 18 anni per partecipare al concorso, continua a navigare sul nostro sito in cerca di ricette!

CHIUDI
placeholder

La melanzana è una verdura povera di calorie, con una discreta quantità di fibra alimentare, oltre a sali minerali (potassio, fosforo e calcio) e vitamine (vitamina C e gruppo B).

Per questi motivi, la melanzana entra spesso a far parte delle diete dimagranti anche se è sempre da tenere sotto controllo il condimento che si utilizza nella loro preparazione. Di frequente, infatti, la melanzana entra a far parte di pietanze molto elaborate (come ad esempio la parmigiana) che, oltre a diminuirne la digeribilità, portano ad un valore calorico complessivo molto elevato.
In alternativa possono essere preparate in umido o alla griglia.

placeholder
Erbe aromatiche > Scopri
placeholder
Fichi > Scopri
placeholder
Cioccolato > Scopri
placeholder
Riso > Scopri
placeholder
Platessa > Scopri
placeholder
Limone > Scopri
Nestle 150 Years